11 september 2019
7 avonden | Bright Inner Body | € 24,- of € 140,-

Body-mind activation

Beweeg, adem en voel! Door actieve meditaties kunnen we de energie in ons lichaam los maken en laten stromen. Deze avonden geven je de kans om, onder begeleiding en samen met anderen, meer leven in jezelf toe te laten dan er gemiddeld lijkt te zijn. Een fysieke work-out en spirituele practice tegelijkertijd!

Het doel van de actieve meditaties die we tijdens Body-mind Activation gaan doen, is het bevrijden van de levensenergie die in je zit. Als dat met bewustzijn gebeurt, kun je jezelf als het ware aansluiten op een onuitputtelijke bron van wijsheid, liefde en kracht. Je hoeft je niet te laten beperken door zorgen, twijfels, spanning, onrust, angst en teleurstellingen.

De actieve meditaties die we gaan doen, zijn:
11 september: Ananda Mandala
25 september: No-Dimensions
09 oktober: Chakra Breathing
23 oktober: Self de-armouring
06 november: Quantum Light Breath
20 november: Chakra Dhyana
11 december: Shamanic/Tantric Breath Journey

Deze 7 woensdagavonden zijn los te volgen of als complete reeks. Iedere avond begint met een warming-up en eindigt met tijd voor reflectie en/of integratie. Zelf kun je de meditaties meer en minder intens laten zijn (No-dimensions en Chakra Dhyana zijn van zichzelf uit vrij zacht).

Voor aanmelding en informatie ga naar www.brightinnerbody.nl/aanbod of mail remi@brightinnerbody.nl.

Bekijk evenement