Een energetische of haptische massage is een intuïtieve, zachte ontspanningsmassage. Hierbij gaat het om bewustwording van hoe het met je is. Hoe zit het met jouw levensenergie? De focus ligt op het contact dat je met jezelf maakt, zodat je kunt voelen wat er gevoeld en gezien wil worden. Je levensenergie kan namelijk verstoord raken door angst, woede, spanning, verdriet en pijn. De energie stroomt dan niet meer vrijelijk, maar wordt vastgehouden in het fysieke lichaam. De massages zijn bedoeld om de aandacht te geven aan die plekken waar de energie niet stroomt. De zachte strijkingen, gericht op de spieren en het bindweefsel, kunnen je helpen verbinding te maken met dat wat er van binnen speelt en onbewust aanwezig is. Soms gebeurt dit alleen al door de handen stil te leggen op een bepaalde plek.