Steeds meer mensen kiezen voor een bewuste en gezonde levensstijl. Dat doen ze door yoga, lichaamswerk, persoonlijke en emotionele ontwikkeling, meditatie, mindfulness, voeding en nog veel meer. Zelf deed en doe ik dit ook. In mijn geval is het een levenslang proces, dat al meer dan 25 jaar gaande is. Door verschillende opleidingen, trainingen en levenservaringen ben ik in staat om integraal (holistisch) met mensen te werken. Ik bied ondersteuning aan zowel de fysieke, emotionele, en mentale aspecten als aan de sociale en spirituele aspecten van iemand’s groeiproces. Vandaar dat ik mezelf psychosomatisch lichaamswerker (psychosomatic bodyworker) noem, omdat het om al deze aspecten tezamen gaat. Er is één dynamische, organische geest-lichaam (psyche-soma) eenheid, individueel en collectief.

Met Body de-armouring richt ik mij vooral op je levensenergie. Bij Body-mindfulness ligt de nadruk vooral op lichaamsbewustzijn. Het zijn allebei de bouwstenen die bepalen hoe jij je voelt, wat jou bezig houdt en hoe je in je vel zit. Maar het één staat nooit los van het ander en dus zijn beide, levensenergie én lichaamsbewustzijn, onderdeel van de individuele sessies die ik aanbied.

In de sessie die ik geef, werken we (jij en ik) samen met mindfulness, ademhaling, focusing, somatic experiencing, neuro-affective touch, triggerpoints, fascia release, thai yoga massage, tibetaanse massage, hara awareness massage en energetisch lichaamswerk. Wat op een bepaald moment het beste bij jou past. Iedere sessie is een ont-moeten.

Remi van Steenderen | www.brightinnerbody.nl | remi@brightinnerbody.nl