Biodanza is het herontdekken van jezelf door middel van muziek, beweging, contact en ervaren.

Verbinding en levensvreugde staan daarbij centraal. Je leert te voelen wat je doet en te doen wat je voelt. En hierdoor werkt Biodanza door in het dagelijkse leven.

Ben je ook nieuwsgierig geworden naar Biodanza, of ken je het al en vind je het heerlijk om mee te komen dansen? 

De workshop

We beginnen de workshops met actieve dansen die de vitaliteit en vreugde stimuleren. In de tweede helft dansen we op rustigere muziek, zodat het lichaam ontspant en er nieuwe energie opgedaan wordt. We praten niet tijdens de workshop, zodat het hoofd rust krijgt en we meer en meer ons lichaam voelen.

Er ontstaat vrijheid en ruimte, in verbinding met anderen.

Docent

Els Stam geeft al meer dan 10 jaar Biodanza, weekgroepen, Biodanza vakanties in Frankrijk, op feestavonden en weekenden. Eerst voornamelijk in het Noorden van het land en nu bij Holos.

Ook is zij verbonden als didactisch docent aan de Biodanza school Utrecht.

Praktische informatie

Op maandagavond wordt er gedanst van 18:30-20:30 u.
Een losse les kost €17,50.
Je kunt ook per blok betalen 145,-.
Het huidige blok is gestart op 9 januari en gaat tot en met 27 maart, tussentijds instromen is mogelijk.

De data
9 januari, 16 januari, 23 januari, 30 januari, 6 februari, 20 februari, 27 februari, 6 maart, 13 maart, 20 maart en 27 maart.

Specials

Ook worden er regelmatig dansdagen of dagworkshops gegeven:
22 januari – Ik hou van mij
5 maart – Ik en Rouw: voor mensen die een geliefd persoon verloren hebben
30 april – Rouw in beweging: Beweeg je Rouw, een dag met dans, ritueel en schrijven

Aanmelden kan door te mailen naar info@stamdebasis.nl. Meer informatie vind je op: www.stamdebasis.nl

Je bent van harte welkom!